منتديات فنون
أهمية النوم في قرارات الدماغ 22937910
منتديات فنون
أهمية النوم في قرارات الدماغ 22937910
منتديات فنون
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء
أخر المواضيع            goweto_bilobedمكتب البحيرى ملابس بواقى تصدير رجالى جملة 2015 بأرخص الاسعار 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:41 pm من طرف             goweto_bilobedمكتب البحيرى لملابس بواقى تصدير الرجالى 2015 جملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:41 pm من طرف             goweto_bilobedمكتب البحيرى للملابس بواقى تصدير 2015رجالى جملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:41 pm من طرف             goweto_bilobedمكتب البحيرى للملابس بواقى تصدير الرجالى2015 جملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:40 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى للملابس الرجالى بواقى تصدير 2015 بسعر جملة الجملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:40 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى للملابس الرجالى بواقى تصدير 2015 جملة 01225890158 أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:40 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى للملابس بواقى تصدير 2015 جملة بسعر جملة الجملة رجالى01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:39 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى ملابس بواقى تصدير 2015 بأرخص الأسعار الرجالى جملة 01225890158 أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:39 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى ملابس بواقى تصديررجالى 2015 جملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:39 pm من طرف             goweto_bilobedالبحيرى للملابس بواقى تصدير الرجالى 2015 جملة 01225890158أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 03, 2015 9:38 pm من طرف 



منتديات فنونأهمية النوم في قرارات الدماغ

FacebookTwitterEmailWindows LiveTechnoratiDeliciousDiggStumbleponMyspaceLikedin
شاطر | 
 

 أهمية النوم في قرارات الدماغ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mazen audi
مؤسس المنتدى
مؤسس المنتدى
mazen audi

الجنس : ذكر
الوطن : أهمية النوم في قرارات الدماغ 1710
المزاج : أهمية النوم في قرارات الدماغ 1711
الهواية : أهمية النوم في قرارات الدماغ 1012
المهنة : أهمية النوم في قرارات الدماغ 613
<b><i>عدد المساهمات</i></b> عدد المساهمات : 1235
<b><i>نقاط</i></b> نقاط : 2975
<b><i>السٌّمعَة</i></b> السٌّمعَة : 7
<b><i>العمر</i></b> العمر : 34
نوع المتصفح
<b><i>احترام قوانين المنتدى</i></b> احترام قوانين المنتدى

أهمية النوم في قرارات الدماغ Empty
https://founoun.alafdal.net
مُساهمةموضوع: أهمية النوم في قرارات الدماغ   أهمية النوم في قرارات الدماغ I_icon_minitimeالسبت أغسطس 13, 2011 1:14 am

نحن البشر نتلقّى الملايين من المعلومات أثناء حياتنا يومياً ، سواءً كانت
معلومات مهمة أو غير ذلك . لكن هل تقوم عقولنا بحفظ كافة هذه المعلومات
طِوال فترة عيشنا ؟

أثبتت دراسة ألمانية حديثة بأن الدماغ البشري يملك القرار الكامل ( أثناء
النوم ) بإبقاء أو إزالة المعلومات الموجودة في ذاكرة الإنسان وذلك حسب
أهميتها إليه ! إذ أن الدماغ هو من يقررّ بأن المعلومة المسموعة أو
المكتوبة تستحق البقاء في ذاكرتنا الطويلة الأمد .

و أثبتت الدراسة أيضاً أن المعلومات المرتبطة بالمستقبل تنال نصيب الأسد من
ذاكرتنا ، فهي من تأخذ المساحات الأولى من عقولنا وهذا ما تمّ التوصل إليه
من خلال عدّة تجارب مع المتطوعين الذين ربطوا أفكارهم بالمستقبل قبل النوم
. فالمجموعة التي نامت يُصبح أدائها أفضل بكثير في الامتحانات عن المجموعة
التي لم تنم والسبب يعود إلى قُدرة الدماغ التنشيطية بإزالة الأحداث الغير
مهمة في ذاكرتنا والإبقاء على المطلوب وهذا ما يجعلنا نتمتع بذاكرة صافية
بعد النوم حين نقوم باسترداد المعلومات أثناء الامتحان .

ولهذا يُنصح دائماً بالنوم قبل أداء أيَّ عملٍ يتطلب مجهوداً عقلياً
وتركيزاً عالياً ، فالنشاط الكهربائي للمخ والذي تمّ قياسه بتقنية
electroencephalograms يُؤكد أنّ النوم هو الحل الأمثل للحصول على ذاكرة
قادرة على استعادة المعلومات بشكلٍ سريع وواضح ، فهو يعززّ من نقاء المخ
ويجعله في أفضل وضعٍ يملكه لتأدية واجبه الذي خُلق من أجله .
مواضيع المنتدى وحقوقها محفوظة ويمنع النقل دون ذكر المصدر ومن نقلها من غير ان ينقل اهلها جزاء امانته عند ربه
الموضوع الأصلي : أهمية النوم في قرارات الدماغ  المصدر : منتديات فنون  الكاتب:  mazen audi
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

أهمية النوم في قرارات الدماغ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 

مواضيع مماثلة

+

مواضيع مماثلة

+

 مواضيع مماثلة

-
» أهم عشر عادات تدمر الدماغ
» برشلونة يرفض تعليق الهزائم على قرارات الحكام
» ذكر الله قبل النوم
»  ^ _ الضحك قبل النوم يخفف من الوزن _^
» تغطيه الرأس اثناء النوم هل هو ضار ام نافع ؟؟؟
صفحة 1 من اصل 1

(( مَا يَلْفِظُ مِنْ قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ))


founoun الكلمات الدلالية
stafidonline رابط الموضوع
founoun bbcode BBCode
stafidonline HTML HTML كود الموضوع
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات فنون :: قسم طبي واجتماعي :: طب عام-
انتقل الى:  
دردشة وصداقة